里いもとひじきの炊き込みご飯

熱量 340kcal（1人分）
•塩分 2.1g（1人分）





材料 （3～4人分）
•米　2合（360ml）
•里いも（小）　4個（約200ｇ）
•芽ひじき（乾燥）　大さじ2
•万能ねぎの小口切り　2～3本分
•だし汁　約1と1/2カップ
•塩　しょうゆ　みりん　酒　ごま

ゴーヤーの肉巻き

熱量 291kcal（1人分）
•塩分 2.1g（1人分）



材料 （2人分）
•ゴーヤー　縦1/2本
•豚ロース薄切り肉　8枚（約160ɡ）
•ねぎ　1/2本
•プチトマト　4個
•A
•　　しょうゆ、酒　各大さじ1と1/2
•　　砂糖　大さじ1
•「S&B さんしょうの粉」　適宜

デセール ル コントワール （Dessert Le Comptoir）

デセール ル コントワール （Dessert Le Comptoir）

 

 

 

	東京都世田谷区深沢5-2-1

 

	東急大井町線 等々力駅より徒歩18分 渋谷駅よりバス（渋82等々力行き）深沢坂上 徒歩1分 自由が丘駅より東急コーチバス(自01・02駒澤大学深沢キャンパス前行き）深沢坂下 徒歩2分 等々力駅から1,180m

 

タケノとおはぎ

 

タケノとおはぎ

 

 

タケノとおはぎ （TAKENO TO OHAGI）
ジャンル	和菓子
予約・ お問い合わせ	03-6413-1227

 

 

営業時間

12:00～18:00(売切次第終了)

日曜営業

定休日

月曜日・火曜日

 

東京都世田谷区桜新町1-21-11

 

桜新町駅から353m

 

ドライカレー混ぜご飯温たまのせ

熱量 511kcal（1人分）
•塩分 2.2g（1人分）



材料 （2人分）
•温かいご飯　茶碗2杯分（約300g）
•合いびき肉　120g
•なす　1個
•ピーマン　2個
•市販の温泉卵　2個
•カレー粉　大さじ1
•塩　サラダ油　トマトケチャップ